Ang berberine, o berberine hydrochloride, ay isang tambalang matatagpuan sa maraming halaman.Makakatulong ito sa paggamot sa mga kondisyon tulad ng diabetes, mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo.Gayunpaman, maaaring kabilang sa mga side effect ang pananakit ng tiyan at pagduduwal.
Ang Berberine ay naging bahagi ng tradisyunal na gamot na Tsino at Ayurvedic sa loob ng libu-libong taon.Ito ay kumikilos sa katawan sa iba't ibang paraan at may kakayahang magdulot ng mga pagbabago sa loob ng mga selula ng katawan.
Iminumungkahi ng pananaliksik sa berberine na maaari nitong gamutin ang iba't ibang mga metabolic na sakit, kabilang ang diabetes, labis na katabaan, at sakit sa puso.Maaari rin itong mapabuti ang kalusugan ng bituka.
Bagama't mukhang ligtas ang berberine at may kakaunting side effect, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago ito inumin.
Ang Berberine ay maaaring isang epektibong antibacterial agent.Nalaman ng isang pag-aaral noong 2022 na nakakatulong ang berberine na pigilan ang paglaki ng Staphylococcus aureus.
Natuklasan ng isa pang pag-aaral na ang berberine ay maaaring makapinsala sa DNA at mga protina ng ilang bakterya.
Ipinakikita ng pananaliksik na ang berberine ay may mga anti-inflammatory properties, ibig sabihin ay maaaring makatulong ito sa paggamot sa diabetes at iba pang mga sakit na nauugnay sa pamamaga.
Iminumungkahi ng pananaliksik na ang berberine ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng diabetes.Ipinakita ng pananaliksik na maaari itong magkaroon ng positibong epekto sa:
Nalaman ng parehong pagsusuri na ang kumbinasyon ng berberine at isang gamot na nagpapababa ng asukal sa dugo ay mas epektibo kaysa sa alinmang gamot lamang.
Ayon sa isang pag-aaral noong 2014, ang berberine ay nagpapakita ng pangako bilang isang potensyal na paggamot para sa diabetes, lalo na para sa mga taong hindi maaaring uminom ng mga kasalukuyang gamot na antidiabetic dahil sa sakit sa puso, liver failure, o mga problema sa bato.
Ang isa pang pagsusuri ng panitikan ay natagpuan na ang berberine na sinamahan ng mga pagbabago sa pamumuhay ay nagbawas ng mga antas ng asukal sa dugo nang higit pa kaysa sa mga pagbabago sa pamumuhay lamang.
Lumilitaw ang Berberine upang i-activate ang AMP-activated protein kinase, na tumutulong sa pag-regulate ng paggamit ng katawan ng asukal sa dugo.Naniniwala ang mga mananaliksik na ang activation na ito ay maaaring makatulong sa paggamot sa diabetes at mga kaugnay na problema sa kalusugan tulad ng labis na katabaan at mataas na kolesterol.
Ang isa pang meta-analysis na isinagawa noong 2020 ay nagpakita ng mga pagpapabuti sa timbang ng katawan at metabolic parameter na walang makabuluhang pagtaas sa mga antas ng enzyme sa atay.
Gayunpaman, kailangan ng mga siyentipiko na magsagawa ng mas malaki, double-blind na pag-aaral upang ganap na matukoy ang kaligtasan at pagiging epektibo ng berberine.
Makipag-usap sa iyong doktor bago kumuha ng berberine para sa diabetes.Maaaring hindi ito angkop para sa lahat at maaaring makipag-ugnayan sa ibang mga gamot.
Ang mataas na antas ng kolesterol at low-density lipoprotein (LDL) triglycerides ay maaaring magpapataas ng panganib ng sakit sa puso at stroke.
Ang ilang ebidensya ay nagmumungkahi na ang berberine ay maaaring makatulong sa pagpapababa ng LDL cholesterol at triglyceride.Ayon sa isang pagsusuri, ang mga pag-aaral ng hayop at tao ay nagpapakita na ang berberine ay nagpapababa ng kolesterol.
Makakatulong ito na mapababa ang LDL, ang "masamang" kolesterol, at mapataas ang HDL, ang "magandang" kolesterol.
Nalaman ng isang pagsusuri sa panitikan na ang berberine na sinamahan ng mga pagbabago sa pamumuhay ay mas epektibo sa pagpapagamot ng mataas na kolesterol kaysa sa mga pagbabago sa pamumuhay lamang.
Naniniwala ang mga mananaliksik na ang berberine ay maaaring kumilos nang katulad sa mga gamot na nagpapababa ng kolesterol nang hindi nagiging sanhi ng parehong mga side effect.
Natuklasan ng pagsusuri sa literatura na ang berberine ay mas epektibo sa kumbinasyon ng mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo kaysa sa sarili nito.
Bukod pa rito, ang mga resulta mula sa pag-aaral ng daga ay nagmumungkahi na ang berberine ay maaaring maantala ang pagsisimula ng mataas na presyon ng dugo at makatulong na mabawasan ang kalubhaan nito kapag nagkaroon ng mataas na presyon ng dugo.
Ang isang pagsusuri ay nag-ulat ng makabuluhang pagbaba ng timbang sa mga taong kumukuha ng 750 milligrams (mg) ng barberry dalawang beses araw-araw sa loob ng 3 buwan.Ang barberry ay isang halaman na naglalaman ng maraming berberine.
Bukod pa rito, natuklasan ng isang double-blind na pag-aaral na ang mga taong may metabolic syndrome na kumuha ng 200 mg ng barberry tatlong beses sa isang araw ay may mas mababang body mass index.
Ang isang pangkat na nagsasagawa ng isa pang pag-aaral ay nagsabi na ang berberine ay maaaring mag-activate ng brown adipose tissue.Tinutulungan ng tissue na ito ang katawan na i-convert ang pagkain sa init ng katawan, at ang pagtaas ng activation ay maaaring makatulong sa paggamot sa obesity at metabolic syndrome.
Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang berberine ay gumagana katulad ng gamot na metformin, na madalas na inireseta ng mga doktor upang gamutin ang type 2 diabetes.Sa katunayan, ang berberine ay maaaring may kakayahang baguhin ang gut bacteria, na maaaring makatulong sa paggamot sa labis na katabaan at diabetes.
Ang polycystic ovary syndrome (PCOS) ay nangyayari kapag ang mga babae ay may mataas na antas ng ilang mga male hormone.Ang sindrom ay isang hormonal at metabolic imbalance na maaaring humantong sa pagkabaog at iba pang mga problema sa kalusugan.
Ang polycystic ovary syndrome ay nauugnay sa maraming problema na maaaring makatulong sa paglutas ng berberine.Halimbawa, ang mga taong may PCOS ay maaari ding magkaroon ng:
Ang mga doktor kung minsan ay nagrereseta ng metformin, isang gamot sa diabetes, upang gamutin ang PCOS.Dahil ang berberine ay may katulad na epekto sa metformin, maaari rin itong maging isang mahusay na opsyon sa paggamot para sa PCOS.
Ang isang sistematikong pagsusuri ay natagpuan na ang berberine ay may pag-asa sa paggamot ng polycystic ovary syndrome na may insulin resistance.Gayunpaman, tandaan ng mga may-akda na ang pagkumpirma ng mga epektong ito ay nangangailangan ng karagdagang pananaliksik.
Ang Berberine ay maaaring magdulot ng mga pagbabago sa mga cellular molecule, na maaaring magkaroon ng isa pang potensyal na benepisyo: paglaban sa kanser.
Ang isa pang pag-aaral ay nagmumungkahi na ang berberine ay tumutulong sa paggamot sa kanser sa pamamagitan ng pagpigil sa pag-unlad nito at karaniwang ikot ng buhay.Maaari rin itong magkaroon ng papel sa pagpatay sa mga selula ng kanser.
Batay sa mga datos na ito, sinabi ng mga may-akda na ang berberine ay isang "highly effective, safe, and affordable" na anticancer na gamot.
Gayunpaman, mahalagang tandaan na pinag-aralan lamang ng mga mananaliksik ang mga epekto ng berberine sa mga selula ng kanser sa laboratoryo at hindi sa mga tao.
Ayon sa ilang pag-aaral na inilathala noong 2020, kung ang berberine ay maaaring makatulong sa paggamot sa cancer, pamamaga, diabetes at iba pang sakit, maaaring ito ay dahil sa mga kapaki-pakinabang na epekto nito sa gut microbiome.Natagpuan ng mga siyentipiko ang isang link sa pagitan ng gut microbiome (ang mga kolonya ng bakterya sa bituka) at ang mga kondisyong ito.
Ang Berberine ay may mga katangian ng antibacterial at lumilitaw na nag-aalis ng mga nakakapinsalang bakterya mula sa gat, sa gayon ay nagtataguyod ng paglaki ng malusog na bakterya.
Habang ang mga pag-aaral sa mga tao at mga daga ay nagmumungkahi na ito ay maaaring totoo, ang mga siyentipiko ay nag-iingat na mas maraming pananaliksik ang kinakailangan upang kumpirmahin kung paano nakakaapekto ang berberine sa mga tao at kung ito ay ligtas na gamitin.
Ang American Association of Naturopathic Physicians (AANP) ay nagsasaad na ang mga suplementong berberine ay makukuha sa supplement o capsule form.
Idinagdag nila na maraming mga pag-aaral ang nagrerekomenda ng pagkuha ng 900-1500 mg bawat araw, ngunit karamihan sa mga tao ay kumukuha ng 500 mg tatlong beses sa isang araw.Gayunpaman, hinihimok ng AANP ang mga tao na kumunsulta sa isang doktor bago uminom ng berberine upang suriin kung ligtas itong gamitin at sa anong dosis ito maaaring inumin.
Kung sumang-ayon ang isang doktor na ligtas na gamitin ang berberine, dapat ding suriin ng mga tao ang label ng produkto para sa sertipikasyon ng third-party, gaya ng National Science Foundation (NSF) o NSF International, sabi ng AANP.
Nalaman ng mga may-akda ng isang pag-aaral noong 2018 na ang nilalaman ng iba't ibang mga kapsula ng berberine ay malawak na nag-iiba, na maaaring humantong sa pagkalito tungkol sa kaligtasan at dosis.Hindi nila nalaman na ang mas mataas na gastos ay kinakailangang sumasalamin sa mas mataas na kalidad ng produkto.
Hindi kinokontrol ng US Food and Drug Administration (FDA) ang mga pandagdag sa pandiyeta.Walang garantiya na ang mga suplemento ay ligtas o epektibo, at hindi laging posible na i-verify ang kalidad ng produkto.
Sinasabi ng mga siyentipiko na ang berberine at metformin ay nagbabahagi ng maraming katangian at kapwa maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot sa type 2 diabetes.
Gayunpaman, kung ang isang doktor ay nagrereseta ng metformin para sa isang tao, hindi nila dapat isaalang-alang ang berberine bilang isang alternatibo nang hindi muna tinatalakay ito sa kanilang doktor.
Ang mga doktor ay magrereseta ng tamang dosis ng metformin para sa isang tao batay sa mga klinikal na pag-aaral.Imposibleng malaman kung gaano kahusay ang mga pandagdag sa halagang ito.
Maaaring makipag-ugnayan ang Berberine sa metformin at makaapekto sa iyong asukal sa dugo, na nagpapahirap sa pagkontrol.Sa isang pag-aaral, ang pagsasama ng berberine at metformin ay nagbawas ng mga epekto ng metformin ng 25%.
Ang Berberine ay maaaring maging angkop na alternatibo sa metformin balang araw para sa pagkontrol ng asukal sa dugo, ngunit higit pang pananaliksik ang kailangan.
Ang National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) ay nagsasaad na ang goldenrod, na naglalaman ng berberine, ay malamang na hindi magdulot ng malubhang epekto sa maikling panahon kung inumin ito ng mga matatanda nang pasalita.Gayunpaman, walang sapat na impormasyon upang ipakita na ito ay ligtas para sa pangmatagalang paggamit.
Sa mga pag-aaral ng hayop, nabanggit ng mga siyentipiko ang mga sumusunod na epekto depende sa uri ng hayop, dami at tagal ng pangangasiwa:
Mahalagang makipag-usap sa iyong doktor bago uminom ng berberine o iba pang mga suplemento dahil maaaring hindi ito ligtas at maaaring hindi angkop para sa lahat.Ang sinumang may reaksiyong alerdyi sa anumang produktong herbal ay dapat na ihinto kaagad ang paggamit nito.
Oras ng post: Dis-07-2023
